
Siwienie włosów to naturalny proces organizmu, który występuje u większości osób wraz z wiekiem. Siwizna pojawiająca się na głowie po 40. roku życia nie powinna być żadnym powodem do obaw. Jest to naturalny i nieunikniony proces każdego organizmu. Jednak gdy włosy zaczynają tracić swój kolor przed dwudziestką – już tak. Warto zatem wiedzieć, czym może być to uwarunkowane oraz jak radzić sobie z przedwczesnym siwieniem włosów.
Gdy włosy przedwcześnie tracą swój kolor – czym to może być spowodowane?
W procesie wytwarzania koloru włosów uczestniczą tzw. melanocyty. Są to komórki, które zajmują się tworzeniem pigmentu, czyli barwnika. U osób, które mają blond włosy, tego pigmentu będzie znacznie mniej. Naturalnie proces siwienia rozpoczyna się po ok. 40. roku życia. Jest to w dużej mierze spowodowane samym wiekiem oraz starzeniem się komórek organizmu. Gdy zaczynamy zauważać u siebie pierwsze siwe włosy w wieku 20-30. lat, przyczyn należy szukać gdzie indziej.
Gdy włosy przedwcześnie tracą swój kolor, może mieć to związek z takimi czynnikami, jak:
- uwarunkowania genetyczne – przedwczesne siwienie może być dziedziczone od rodziców;
- nadczynność tarczycy;
- upośledzenie działania nerek – może prowadzić do przedwczesnego pojawienia się na głowie włosów pozbawionych pigmentu;
- niedobory witaminowe – włosy są zbudowane z wielu elementów, dlatego też niedobór witamin z grupy B, miedzi, cynku, biotyny, żelaza, czy też jodu i innych składników może mieć związek z przedwczesnym siwieniem;
- niewłaściwa dieta – uboga w niezbędne dla prawidłowej pracy organizmu składniki odżywcze.
Inną przyczyną przedwczesnego siwienia włosów może być nadmierna ekspozycja włosa na promienie UV. Do tego dochodzą również niektóre schorzenia, takie jak anemia, czy cukrzyca. Nawet czterokrotne ryzyko wystąpienia przedwczesnej siwizny występuje u nałogowych palaczy.
Jakie są rodzaje procesów siwienia włosów?
Jeżeli chodzi o włosy, to wyróżnia się dwa rodzaje siwienia. Pierwsze to siwienie fizjologiczne, które uwarunkowane jest rozpoczynającymi się procesami starczymi. Pierwsze siwe włosy mogą pojawić się już pomiędzy 30, a 40. rokiem życia – na głowie bądź skroniach. Z czasem siwienie zaczyna postępować i rozprzestrzeniać się na całej głowie. To, jak szybko będzie się to odbywać, zależy od takich czynników jak wiek, styl życia, płeć oraz bardzo często – rodzaj wykonywanej pracy. Duży wpływ na postęp siwienia ma bowiem stres, który przyczynia się również bardzo często do nadmiernego wypadania włosów.
Drugim rodzajem siwienia, jest właśnie przedwczesne siwienie. Tutaj proces utraty pigmentu włosa może rozpocząć się już u dzieci, choć na ogół występuje pomiędzy 20, a 25. rokiem życia. Najczęstszą przyczyną takiego zjawiska, są w dużej mierze uwarunkowania genetyczne. Warto jednak pamiętać o tym, że przedwcześnie pojawiająca się siwizna może wskazywać na rozwój poważnej choroby. Aby rozwiać swoje wszelkie wątpliwości na ten temat, warto skonsultować je z lekarzem, który po wywiadzie medycznym będzie mógł postawić odpowiednią diagnozę.
Jak radzić sobie z przedwczesnym siwieniem włosów?
Proces siwienia włosów można zatrzymać, a nawet odwrócić. Jedne sposoby są bardziej, drugie mniej skuteczne. Warto pamiętać jednak o tym, że wszystko zależy od organizmu i stylu życia. Aby zapobiec przedwczesnemu siwieniu, warto zadbać przede wszystkim o odpowiednią suplementację. Niedobory witaminowe są główną przyczyną wielu problemów zdrowotnych, w tym również siwienia. Stosowanie odpowiednich kosmetyków również może przyczynić się do opóźnienia postępującego siwienia. W przypadku mężczyzn pomocne mogą okazać się szampony przeciw siwieniu, np. szampon BonTon Men. Natomiast kobiety chcące poprawić kondycję swoich włosów mogą zdecydować się na kompozycję witamin i minerałów w formie wygodnych kapsułek. Możliwości jest naprawdę wiele.