wakacyjna apteczka
21.06.2023
Zdrowe Korzyści

Letnie podróże pomagają nam zregenerować siły i z motywacją powrócić do wykonywania codziennych obowiązków. Nie możemy jednak zapomnieć o tym, że musimy się do nich odpowiednio przygotować. Oprócz ubrań i kosmetyków esencjonalnym elementem w naszym bagażu jest również apteczka. Czego jednak nie może w niej zabraknąć?

Materiały opatrunkowe oraz środki dezynfekujące

Podczas podróży w sezonie letnim bardzo często spędzamy czas na różnorodnych aktywnościach fizycznych. Zdarza się, że chwila nieuwagi może doprowadzić do powstania urazów i kontuzji. Najbardziej niebezpieczne są drobne otarcia i otwarte rany, które bardzo szybko mogą ulec zakażeniu. Właśnie z tego powodu, w apteczce powinny znaleźć się jałowe opatrunki, a także środki dezynfekujące. W wielu wypadkach wystarczy nawet sama woda utleniona. W przypadku opatrunków powinniśmy mieć przy sobie zarówno plastry, opaski uciskowe, jak i bandaże czy gazy. Są to tzw. wyroby medyczne pierwszej potrzeby, które mogą pomóc nam w opiece nad raną, zanim dotrzemy do specjalisty, który udzieli nam niezbędnej pomocy. W apteczce nie powinno zabraknąć również maści i żelów na stłuczenia, ponieważ podczas letnich podróży może zwiększyć się ryzyko wystąpienia urazów. Warto zwrócić uwagę np. na Altastan, który załagodzi obrzęki po stłuczeniach i skręceniach.

Środki przeciwbólowe, przeciwbiegunkowe oraz przeciwgrypowe

Jeśli w letnie podróże wybieramy się w dalszą podróż, wówczas warto przygotować się na to, że zmiana klimatu może niekorzystnie wpłynąć na nasze samopoczucie. To samo tyczy się zmiany stref czasowych czy jakości spożywanych posiłków. Podróżni bardzo często skarżą się na migreny, nawracające biegunki, a nawet na infekcje wirusowe. Analogicznie w apteczce podróżnej powinny znaleźć się specyfiki, które pomogą nam z tymi dolegliwościami walczyć. Niezbędne są preparaty przeciwgrypowe, przeciwbiegunkowe — wspierające również trawienie, a także tradycyjne środki przeciwbólowe. Dzięki nim nie spędzimy urlopu jedynie w hotelowym pokoju.

Preparaty na oparzenia słoneczne

Latem chętnie wybieramy się do miejsc, w których panują wysokie temperatury, idealne do plażowania. Choć skutecznie uzupełnimy niedobory witaminy D po okresie jesiennym i zimowym, to jednak musimy wziąć pod uwagę możliwość wystąpienia poparzeń słonecznych. Pominięcie aplikacji kremu z filtrem może się dla nas skończyć w dość bolesny sposób. Warto więc zabrać ze sobą preparaty na oparzenia słoneczne, które szybko złagodzą pieczenie skóry i zredukują zaczerwienienia.

Leki przyjmowane w sposób stały

W naszej apteczce podróżnej nie powinno również zabraknąć leków, które są przyjmowane w sposób stały. Do ich zakupu potrzebna jest recepta, której możemy nie uzyskać poza granicami kraju. Mowa tu np. o środkach antykoncepcyjnych czy preparatach kardiologicznych. Nawet podczas wakacji nie powinniśmy zapominać o farmaceutykach, które są nam niezbędne. Nawet pominięcie jednej dawki, może nieść za sobą szereg, przykrych konsekwencji. Warto więc takie preparaty w pierwszej kolejności zapakować do podróżnej apteczki. Z pewnością pomoże nam to uniknąć niepotrzebnego stresu, bezpośrednio po przyjeździe na miejsce.